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Rais de lumière dans la fumée au travers des arbres

18 mai 2018
by macfermuid
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Méditation de traverse

Rayons de soleil dans al fumée à travers les arbres

© ChinmayeeMishra Smokey Rays1 https://www.flickr.com/photos/90438026@N02/16155689053/

Comme un chemin de traverse, la méditation nous transporte plus vite et nous révèle les coulisses du monde. Pour les Celtes, le but n’est pas d’atteindre un nirvana mais de s’incarner, s’ancrer dans sa chair physique et traverser les apparences.

Pour se mettre en condition, quelle que soit votre position corporelle, fermez les yeux et remplissez votre corps avec votre esprit, pleinement, joyeusement. Sentez la Vie, la joie, l’énergie jaillir, la joie de vivre, la gratitude d’être en vie, la gratitude envers vos ancêtres qui vous ont, par une longue chaîne, accordé la Vie. Respirez. Sentez la chaleur, plus rien ne compte, relâchez. Puis une fois que vous êtes à l’aise dans votre corps, laissez votre esprit traverser votre peau, caresser et pénétrer ce qui vous entoure. Les matières se joignent. Aucune frontière n’existe : votre esprit pénètre la terre, le roc, l’arbre… Ils font partie de votre corps. Ce soit les mêmes atomes. Votre corps a été de la terre, du roc, un arbre….

Explorez cette nouvelle sensation puis revenez au visible peu à peu. C’est simple mais nous sommes tellement hors de notre corps inconsciemment que cet exercice est salutaire quand vous y pensez dans la journée.